Thay th? th?c ph?m ch?c n?ng cho ch? ?? ?n u?ng: Th?c ph?m ch?c n?ng không th? thay th? ch? ?? ?n u?ng ??y ?? và cân b?ng.  B?i l?, trong thành ph?n c?a th?c ph?m ch?c n?ng s? có th? k?t h?p v?i nh?ng h?p ch?t khác có trong các lo?i th?c ph?m h?ng ngày ?? gi?m thi?u các tri?u ch?ng c?ng nh? nguy c? t? các c?n b?nh này gây raVitamin t?